Shiro-Dhara (in Sanskrit shiro - Kopf, dhara - Fluss) ist ein außergewöhnlich beruhigendes ayurvedisches Ritual. Dabei wird warmes ayurvedisches Öl (das speziell auf den einzelnen Klienten abgestimmt wird) in einem dünnen Strahl über den Bereich des "dritten Auges", Ajna Chakra, und leicht schwenkend über die Stirn und Kopf über einen längeren Zeitraum gegossen.
Shiro-Dhara versetzt Sie in einen meditativen Zustand, ein Fluss angenehmer Empfindungen, der angesammelte negative Energie, Stress und Spannungen löst.
Das Gedankenchaos löst sich auf, der Geist wird klarer, die Stresssituationen werden anderes wahrgenommen. Das Gesicht wirkt frischer und junger, der Körper fühlt sich leichter und entspannter an.
Die Shiro-Dhara-Spa-Anwendung wird in der Rückenlage durchgeführt und umfasst folgende Schritte:
- Eine Ganzkörper-Einölung (Abhyanga)
- Kopf und Nackenmassage
- Shiro-Dhara Anwendung
- Nachruhen
Die Massage dauert zwischen eineinhalb und zwei Stunden. Die ayurvedische Stirn-Guss - Shiro-Dhara - ist einzigartig und in keinem anderen System der Wellness Anwendungen zu finden. Shiro-Dhara Anwendung kann hilfreich sein:
- Bei Angst und Unruhe
- Depressive Zustände
- Stress
- Spannung
- Schlafstörungen
- Chronische Kopfschmerzen
Weitere positive Auswirkung der Shiro-Dhara Anwendung ist seine natürliche kosmetische Wirkung – die Mimik Muskulatur wird entspannt, wodurch die Gesichtshaut glatter und strahlender wirkt.
Es werden spezielle ayurvedische Öle angewendet, die nicht nur auf den Geist und das Nervensystem positiv wirken, sondern auch die Kopfhaut nähren, die Haare stärken und somit Haarausfall verhindern.
Die Wirkung von Shiro-Dhara wird durch die Wirkung von Abhyanga (ayurvedische Ölmassage) verstärkt und ergänzt. Die kraftvolle Kombination von Abhyanga und Shiro-Dhara ist in der Lage den Körper und den Geist in den Zustand der tiefen Entspannung zu versetzen.
Shirodhara – Öl-Stirnguss
Abhyanga (Ganzkörpermassage) + Stirnguss
Dauer – 120 Min
Kosten – 120 Euro
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