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Shirodhara

Shiro-Dhara (in Sanskrit shiro - Kopf, dhara - Fluss) ist ein außergewöhnlich beruhigendes ayurvedisches Ritual. Dabei wird warmes ayurvedisches Öl (das speziell auf den einzelnen Klienten abgestimmt wird) in einem dünnen Strahl über den Bereich des "dritten Auges", Ajna Chakra, und leicht schwenkend über die Stirn und Kopf über einen längeren Zeitraum gegossen.
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Yoga Nidra Einzel-Coaching

Mit Hilfe von Yoga Nidra Techniken kannst du dein Leben und deine Gesundheit erheblich verbessern und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen. Du hast die Möglichkeit, deine Essgewohnheiten oder andere feste Gewohnheiten und Glaubenssätze, die das Erreichen deiner Ziele blockieren, zu verändern, dich von den alten unterbewussten Blockaden zu befreien, die deinem Erfolg und deiner Gesundheit im W...

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Yoga Stunde

Yoga bewirkt viel mehr als nur Verbesserung des Bewegungsapparates und Stress-Reduktion. Allein das ist natürlich schon genug, um Yoga zu praktizieren. Es ist bereits wissenschaftlich bewiesen und von Generation der Übenden in verschiedenen Yoga-Traditionen bestätigt, dass man durch das regelmäßige Anwenden bestimmter in einem System praktizierter physischer und mentaler Techniken nachhaltige und...
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Energetische Wohnraumharmonisierung

Würdest du gerne mit Leichtigkeit deine Träume verwirklichen und dein Leben nicht mehr als einen ständigen Kampf mit kurzen Pausen betrachten? Wir haben das so gelernt: wer etwas erreichen will, muss stark sein und kämpfen können. Und so kämpfen wir uns durch unser Leben durch und sind oft überfordert und kraftlos. Unsere Programme schreiben uns aber vor: so soll es sein, nur so kann man überleben...
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Rückenmassage (Prishtabhyanga)

-Unterstützt die Regeneration der Bandscheiben -Unterstützend bei Lumbago (Hexenschuss) -Lindert Rückenschmerzen -Belebt den Körper -Verbessert Energiefluss entlang der Wirbelsäule -Beugt Rückenschmerzen vor -In Kombination mit einer anschließenden Kräuterpackung unterstützt die Entgiftung des -Körpers, wirkt besänftigend auf das Nervensystem, dient der Muskelentspannung und
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Anregende Ganzkörpermassage mit Kräuter-Pulver (Udvartana)

Diese Anwendung stammt aus der Vorvedischen Zeit, also vor mehr als 5000 Jahren. Dieses Ganzkörperpeeling ist eine Technik, bei der die Anwendung der auf den Klienten angepassten Pasten aus Erden, Mineralien, Heilkräutern, Getreide Mehlen, Gewürz Pulvern und Ölen mit einer Massage kombiniert wird. Das hat eine sehr effektive therapeutische Wirkung. Die Pasten werden auf die Haut aufgetragen und kr...
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Schwitzbehandlung (Svedana)

Svedana ist der Geheimtipp der ayurvedischen Manualbehandlungen! Nach einer Behandlung mit hochwirksamen ayurvedischen Ölen wird eine Schwitzbehandlung angewendet. Durch die Wärme werden die Zirkulation-Kanäle im Körper geöffnet, so dass das Öl seine Wirkung noch besser entfalten kann. Außerdem unterstützt die Schwitzbehandlung die Regenerations- und Entgiftungsprozesse im Körper. Ölmassage in ...
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Gesichtsmassage (Mukhabhynga)

Die Schönheit ist der Ausdruck des Menschen in seiner Ganzheit – sie zeigt uns nicht nur die gepflegte Haut, sondern verrät uns die seelische und körperliche Verfassung des Menschen. Unsere Haut und unser Körper drückten das aus, was wir denken, fühlen und tun. Schönheitspflege in Ayurveda ist ganzheitlich und schließt nicht nur die Behandlungen der Haut und Haare ein. Das Ziel der ayurve...

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Fußmassage (Padabhyanga)

Die Fußmassage stimuliert nicht nur die Muskeln, die direkt betroffen sind. Die wohltuende Wirkung der Massage erstreckt sich auf den gesamten Körper. Der Grund dafür ist das Vorhandensein von vielen Reflexpunkten auf der Fußoberfläche, die für die Gesundheit des gesamten Körpers verantwortlich sind.
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