— in jedem Alter dich wohl fühlen
— dich auf jeden Tag freuen
— Zeit und Energie für das haben, was Du schon immer machen wolltest
— Die Aufgaben des täglichen Lebens erledigen, ohne überwältigt zu sein

Mit Hilfe praktischer und wirksamer Techniken und Anwendungen aus dem Ayurveda und Yoga im Einklang mit modernen Wissenschaften helfe ich Dir, Deine Gesundheitsziele zu erreichen und deinen Körper in den optimalen Zustand zu bringen.

— Ayurvedische Kuren (Verjüngungs-Kuren, Detox-Kuren, Regenerationskuren, Wohl-Fühl Kuren, ärztlich begleitete Kuren als Unterstützung bei chronischen Krankheiten) - eine Reihe ganzheitlicher Behandlungen unterstützt durch ayurvedische Ernährung und Yoga und Meditations-Praxis.
— Einmalige ayurvedische Behandlungen, die regelmäßig angewendet, deinen Körper auf natürlicher Weise regenerieren und harmonisieren.
— Yoga-Therapie Gruppenstunden, die dich bei der Erreichung deiner Ziele, wie z.B. gesundheitliche Ziele, Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Ziele, unterstützen.
— Private Yoga-Therapie Sitzungen, die dich in deinen Bemühungen unterstützen können, Gewicht zu verlieren, Deine Ernährungsgewohnheiten zu verändern, dein Schlaf zu verbessern, deine Stress-Belastung zu reduzieren, deine Produktivität zu steigern und dich bei chronischen Leiden begleitend unterstützen. Durch regelmäßiges Monitoring, Anpassung der Ernährung - und Verhaltensgewohnheiten, sowie durch regelmäßige ayurvedische kurative Anwendungen, Atem- und Meditationsübungen und andere Techniken aus der Yoga-Therapie kannst Du deine Ziele im Bereich Gesundheit, Gewichtreduktion, Krankheitsprävention und Energiesteigerung sicher erreichen.

— Die Konstitutionslehre aus der ayurvedischen Tradition, die uns ermöglicht, Deine individuellen Stärken und Veranlagungen zu erkennen, deinen Körper besser zu verstehen und die Anwendungen an Deine persönliche Konstitution anzupassen.
— Die Kurkonzepte aus der ayurvedischen Tradition – die auf Dich persönlich zugeschnittene Kombination der Ernährung, Massagen und anderer therapeutischer Anwendungen, die zu der Regeneration und optimaler Funktion deines Körpers beitragen.
— Die Ernährungslehre der ayurvedischen Tradition, die durch die genaue Bestimmung Deiner Konstitution personalisiert und angepasst ist.
— Die Techniken aus der Yoga-Tradition, die mentale Kraft, Klarheit, Konzentration, Energie und Ruhe fördern. Das sind sehr wirksame Methoden, mit Hilfe dessen Du Deine Lebensqualität erheblich verbessern kannst und Deine berufliche und persönliche Ziele sicher erreichst.

Die Empfehlungen, die aufgrund Deiner Konstitutions-Analyse genau auf Dich zugeschnitten sind:
— Deine Ernährung
— Deine Arbeit
— Dein Schlaf
— Deine Physische Aktivitäten
— Deine Beziehungen
— Die Strategien der Mental-Stärkung aus der Yoga-Tradition.